一开始还不屑的学员，此刻都沉默了下来。很多抱怀疑态度的学员，也纷纷相信了牛尔顿的说法。
给学员们做完示范之后，牛尔顿说道：“这个房间的测验很简单，只要能在里面呆上半天时间就行。”
说完，众学员又惊掉了下巴，刚才，吴长生示范后的状态，他们已经见识过了，那还只是不到一个时辰的状态，要是六个小时的话，他们不知道会发生什么在自己身上。
四郎也捏了一把冷汗，就连正常微笑的牛尔顿的脸部表情，也似乎诡异了起来，这个老师，是想故意整我们吧？
菠萝鼓起勇气说道；“牛老师，六个小时，不可能吧，您不是说一个小时已经是常人的极限了吗？”
“哈哈哈”牛尔顿大笑一声说道；“常人是常人，你们可都是修灵者啊。”
听到这话，门墩想想自己刚才在房间里的表现，当那道门关上之后，他就开始听到自己身体发出各种细微诡异的声音，那些声音越来越清晰，他越来越觉得害怕，一时竟忘记了发动灵力。
回过头想一想，他又觉得好像哪里有些不对劲，“哦，对了，灵力不是可以使听觉更灵敏吗?”门墩在心里问道；“听力更灵敏的话，岂不是在房间里的噪音就会更大？”随即他向牛尔顿提出了自己的疑问。
牛尔顿说道：“灵力是可以使听力更灵敏，但是，你们要知道，树木之所以很难被风吹倒，并不是因为它的枝干有多茂盛，而是它的根，深入土壤，扎得很深。”
听到这里，四郎脑海中的那个树木生长的场景，又显现了出来。
在四郎脑海，树枝花叶正是代表着前五识，前五识中，“耳识”也包括在内。而树干代表的是“意识”；根部代表的是“末那识”；土壤代表的是“阿赖耶识”。
听完牛尔顿的话，学员们也在脑海中构建树木生长的场景，将“八识”与其联系起来，但一时半会，还是模模糊糊，不那么清晰。
双手抱在胸前，牛尔顿接着说道：“训练是个循序渐进的过程，今天，你们不过是知道了训练的目标，训练并不是一步登天的，六个小时不行，可以先三个小时，三个小时不行，可以先一个小时，一个小时不行的话，可以先坚持半个小时。”
听到这里，学员们紧张不安的情绪，平息了下来。牛尔顿放下抱在胸前的双手，接着说道：“那个六面镜房也是，你们可以先从半天开始坚持，一步一步来，随着灵力的提升，时间会越来越长的。”
旋即，他又说道：“其实，无论是六面镜房间，还是这个消声隔音房间，都有一个指向……”正说着，他停了下来，看着众人微笑了起来，然后走出了门外。
学员们跟了出去，到了这负二层空间的壁画大厅。一学员跟在牛尔顿身后，问道；“老师，您快说呀，指向哪里？”
背对着那学员，牛尔顿没说话，又将双手抱在胸前，盯着两面壁画墙夹的中间那个浮雕墙看了起来。
跟上前去，四郎也想追问老师，但顺着老师的目光看去，正是那打坐冥想的浮雕，迎面浮在墙壁上，四郎明白了过来。
原来，在阿尔法学院的时候，四郎就听姚思敏说过，训练是个动静相宜的过程，动态的训练是为了增强灵力的输入和输出，静态的训练是为了增强控制灵力的能力，两者相辅相成缺一不可。
这就像吃饭，吃得好，还要消化的好，消化的好，还要吸收的好，一整套好了，才是真的好。
随着牛尔顿身后围来越来越多的学员，那些平时比较机灵的人，也明白了过来，学员们纷纷，互相分享，议论了起来。
牛尔顿也没藏着掖着，他为众人又讲解了冥想的注意事项，如何收力、放力、化力等一条条关于灵力的运作方法，一并讲解给了众人。
听罢，几名学员已经迫不及待地坐到了墙边的地上，他们参照浮雕上的样子，盘腿而坐，平稳气息，开启灵盘。
一个个学员，不同颜色的灵盘，在他们脑后转动了起来。每个人的灵力有所差异，灵盘转动的速度也参差不齐。
看着学员们各自认真的样子，牛尔顿欣慰地笑了起来。
这堂课之后，学员开始了，动静相宜的修炼，牛尔顿说过，由于土壤以上部分，在与外界接触时，难免会被各种事物侵扰。
因此，当它们在与土壤进行代谢交换时，土壤中会残留毒素等有害物质，包括土壤中的种子，也会受到干扰。继而导致地上部分直接影响地上部分。
也就是说，眼、耳、鼻、舌、身“前五识”与意识、末那识、阿赖耶识“后三识”会相互影响。
所以，修炼时就可以通过冥想的方式，净化“八识”，达到趋利避害，融会贯通的效果。
当然，除了这样以外，要想升级增加灵力，还需要其他的方式，那是后话，牛尔顿只让学员们，一步一步来，时机到了，自然会告诉学员们其他。
遵照牛尔顿的指示，四郎每天苦心修炼，学院里也专门设置了相对应的修炼场地，转演间大半个学年就过去了。
一开始的时候，四郎在六面镜房只能坚持半天，随着灵力的提升，他坚持的时间越来越长，最后终于坚持够了三天，通过了测验。
无音房也是，从半个小时，到一个小时、两个小时、三个小时。虽然过程有点痛苦，但终究还是被四郎克服了。
一开始训练的时候，四郎在学院后方的森林打坐冥想，偶尔有风吹鸟鸣都会影响到他，使他不能静心，他运用牛尔顿“收、放、化”的三字诀，逐渐掌握了控制灵力的方法。
慢慢的，静下心来，达到了“定”的状态，那种感觉，和四郎吃完蜂蜜的感觉很像，身上微微发热，浑身的血液和灵力有阵阵脉冲的感觉。
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